操体法の体験レッスンへ行ってみた【レビュー】
操体法の体験レッスンに行ってみました。 本で読むのと実際に体験するのは違うなぁと感じた次第です。 わたしは右側背中に肋間神経痛がある...
「2014年10月」一覧
【アラフォー女性】1日を無駄に過ごす30代、40代女性の方へ：未来４行日記
ちょっと暇つぶしのつもりが、ネットサーフィンに夢中になって気づいたらこんな時間！ 今日１日何もしなかった... １日を無駄に過ごしてヘコ...
すぐ使える！体が硬すぎて真向法体操ができない人のためのストレッチ
体が硬すぎて真向法体操ができない場合どうするべきか【OKWave】を見たきっかけに今回記事を書いてみました。 真向法体操は無理をし...